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MEC食

糖質制限を基本にMEC食実践中!避けるべき食品とは

2018/03/08   -MEC食

スポンサーリンク ▼糖質量が多く避けたい食品 穀物から出来ているもの 米・餅・玄米・米粉・パン・パスタ・そば・シリアル・ビーフン・コーンスターチ・片栗粉・もちなど いも類 じゃがいも・さつまいも・さと ...

カマンベールチーズの食べ過ぎ

MEC食で本当に痩せるの?チーズで塩分を摂り過ぎる不安も

2018/02/25   -MEC食

肉、卵、チーズをたっぷり食べて痩せる、かつ健康になるのがMEC食です。 やっていない人はスゴーく胡散臭く感じますよね。 MEC食で本当に痩せるの?健康になるの、って。ごもっともだと思います。 &nbs ...

MEC食

糖質制限~MEC食に最適なカマンとよつ葉バターを買いだめ

2017/11/09   -MEC食

糖質制限~MEC食に定番のアレら。 すぐになくなってしまうアレらを購入してきました。     もともとチーズ大好き、マーガリンなんて不可!断然バターが美味しい派。 子供の頃から卵料 ...

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