お肉をたくさん食べてカロリー制限ナシだからこそ、あっという間に体も心も変化したことを伝えたくて

糖尿病になった主婦のダイエットと糖質制限・MEC食実践日記

「健康」 一覧

日本人の塩分

「日本人は腎臓弱い塩分摂り過ぎ」なのだそうです

2017/10/06   -健康
 

江部先生のブログで紹介されていた 日本人腎臓弱い「塩分とりすぎ、肥満注意」日豪チーム(朝日新聞DIGITAL) の記事が気になったので 覗いてみました。 日本人は腎臓弱い塩分摂り過ぎ(朝日新聞DIGI ...

糖質制限

今月は健康とか命とか考える月

2017/07/13   -健康

今日は、子供の少年野球時代の保護者の方がなくなり お通夜だったので夕方バタバタしました。 娘がカレーならつくっておくよと言ってくれたので お願いすることに。   出かける前にローソンのハムチ ...

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