お肉をたくさん食べてカロリー制限ナシだからこそ、あっという間に体も心も変化したことを伝えたくて

糖尿病になった主婦のダイエットと糖質制限・MEC食実践日記

「アンチエイジング」 一覧

糖質制限とコーヒー

コーヒーの糖質量とカフェインとアンチエイジングの関係

コーヒーに「全日本コーヒー協会」なるものがあったんですね! コーヒーの日が10月1日に定められていました。   コーヒーにはカフェインが入っているので あまり飲まない方がいいとも聞きますが、 ...

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