趣味・楽しみ

いちご狩りと糖質制限

厨房で切り込みを
黙々とやっていたら

ベテランパートさんが
私の側にやってきました。

「うちの職場って、なんでも急に決まるんだけど」
と前置きされ
「こんどの店休日に、みんなでいちご狩りにいくことになったんですよ。
ひまわりさんも行きませんか」
と声をかけてもらいました。

 

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「いいですねえ」と乗り気40%くらいで
返事したんですけど。

頭の中はパチパチと
電卓で計算していました。

給料日前でお金がないんです。

それに糖質制限をしているので
おいしいからって
『ばっかり食べ』は厳禁。

いちごの糖質量は

一粒15gとして
100中7,1gです。

果物の中では低い方ですが
だからと言って
量を食べてしまえば
必然的に摂取糖質量も増えますので。

それに果物に含まれている果糖は
中性脂肪になりやすいと言われています。

どうやら他の人の話では
カフェも併設してあるので
そこでいちごパフェや
いちご関連のスウィーツメニューがあるらしいのです。

悩みますね、こういうお誘いは。
多分、参加する方向で返事すると思います。

 

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