思考、あり方・考え方

糖質制限の食費はお金がかかるのですか

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今日は夜のみのシフトだったので
夕方の出勤までのんびりしました。

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一週間分の買い出しは
ある商品の最安値のところ
いつものメーカーの出汁パックが欲しくて
スーパーを3軒回りました。

夫婦の楽しみといったら
休日にスーパーで買い物をすることです。

夫も間もなく定年退職となるので
収入がなくなれば
食費を抑えるしかないねと
二人で言っているのですが
ついつい買ってしまいます。

私は糖質制限をはじめて
菓子パンやおやつなどを買わなくなりました。

ローソンの糖質オフのパンや
ファミマのライザップのプリンなんかは
話のネタにたまに買いますが。

普段はお肉、お魚、葉野菜、きのこ類、卵、チーズを中心に食べているので
それらの食材を買うくらいです。

家庭菜園にネギやブロッコリーなどはあるし
この辺は田舎なので
畑が多く、採れ過ぎた野菜をよくいただくので
ありがたいことです。

でも、夫がーーー

売れ残りの●●鍋の素とか
半額になった惣菜売り場のサンドイッチとか
菓子パン、プロパーのコロッケとかどんどんカゴに入れられます。

甘いものも好きなので
おはぎやまんじゅう、みたらし団子なども
買いたがります。

ぐるっと回って
ワゴンの中のお値打ち品をみつけると
安くなっている~と言ってカゴに入れるんです。

「それいる?」「食べたかったの?」と
聞き返すと、

そんなこと言われるなら
買えなくなるなあ、、と元の場所に戻します。

(なら、はじめから買うなよー)と
心の中で言うだけで
声には出しません。

ところで糖質制限食はお金がかかるのでしょうか
糖質制限ではない時の食費のほうが
後さき考えにずばかばかカゴに入れて買っていたので
出費は大きかったと私は
思います。

糖質制限をはじめて
「考えて」やりくりをするようになったと思います。

単にわが家の収入が減ったからなのかもしれませんが・・。

もう夫と買い物行くまいと思うのですが
楽しみが他にないので、行っちゃうんですよね。

今日の朝、昼兼用のゴハン

納豆オムレツ、サバ缶1/2
ブロッコリー、
野菜スープ(白菜、マイタケ、ぶなシメジ、えのき、人参)

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