趣味・楽しみ

新年は食べ過ぎに注意

年末にキッチンの片づけ、大掃除をしたのですが、
まだまだ不要なモノがあり、新年早々断捨離しました。

今日は、お歳暮などでいただいた
乾麺や缶詰類、そのほかお菓子などの
賞味期限をチェックしました。

スポンサーリンク

私、老眼なので
賞味期限や成分表など
小さな文字は見にくいのです。

なので、付箋にマジックで大きな文字で
賞味期限を書いたり

袋に直接書いて
賞味期限がすぐにわかるようにしました。

たくさん食品をいただくのですが
私は糖質制限をしているので
麺類はほとんど食べないので

家族に消費してもらわないと
なかなか減らなくなったのです。

それまで
どんだけ炭水化物摂っていたんだ、自分。と思っているわけです。

今、テーブルの上には
年末年始にいただいたみかん、黒糖クッキー、丸ぼーろ、柿。

カウンターにバナナ、ピリ辛のするめ、梨などがあり、
世の中食べ物がありすぎるんじゃないかと思うこのごろ。

でも、食べ物を処分するって
ちょっと後ろめたい。

かといって、自分は食べないくせに、家族に食べて食べてと押しつけるのもなんだかなぁと思います。

とりあえず、柿を1個むいて
夫二人で食べることにします。

私はせいぜい1/8個くらいで充分なので(柿は糖質高めですもん)
これらの食べ物を消化するには時間がかかりそうです。

スポンサーリンク